¿Cuándo es un buen momento para intentar tener un segundo bebé? ¿Cuál es la brecha ideal entre los niños? Te ayudamos a resolverlo con las siguientes cinco preguntas que debes hacerte al tomar esta importante decisión.

la Organización Mundial de la Salud recomienda un intervalo mínimo de dos años entre el último nacido vivo y el siguiente embarazo, es decir, un intervalo entre nacimientos de 33 meses. Estudios mostró evidencia de asociaciones entre intervalos cortos entre nacimientos y resultados adversos para la salud materna e infantil. Por otro lado, los intervalos más largos de más de 59 meses entre embarazos se han asociado con mayores riesgos para la madre.

Sin embargo, recuerda que estas son solo asociaciones y recomendaciones. Cuando decide planear un segundo bebé es una elección puramente personal y depende de una gran cantidad de factores. ¡A veces también es una sorpresa!

Estas son algunas de las grandes preguntas que debe hacerse antes de planificar su próximo embarazo.

1. «¿Estoy físicamente lista para otro embarazo?» »

Si decide dar a luz a otro bebé (en lugar de adoptar), tendrá que preguntarse si su cuerpo está preparado para ello. Lo mejor es discutir este asunto con su obstetra, médico de cabecera o especialista en fertilidad. Obtener luz verde para volver a concebir es esencial, especialmente si ha sufrido una pérdida de embarazo o si anteriormente se la consideraba de alto riesgo por algún motivo.

2. ‘¿Por qué quiero otro bebé?’

Debes tener muy claro cuáles son tus motivos para tener otro bebé y también por qué a tu pareja también le gustaría tener otro bebé. Esta es una buena manera de determinar si es por motivos personales o si se debe a una presión social o externa. ¿Es porque le gustaría un compañero de juegos para su primogénito? ¿Es porque la gente pregunta cuándo tendrás otro? ¿Es porque te preocupa no conseguir otro si lo dejas demasiado tiempo? No hay respuestas incorrectas o correctas; simplemente lo ayudará a aclarar la motivación detrás de la decisión.

3. «¿Estoy emocional y mentalmente preparado para otro bebé?» »

Si sufriste depresión y/o ansiedad posparto con tu primer bebé, debes pensar en cómo manejarías la situación si volviera a suceder. Todavía es una buena idea tener un plan de apoyo y tratamiento para un bebé por nacer en caso de problemas inesperados de salud emocional o mental durante el embarazo o después del parto. Si ha sufrido la pérdida de un embarazo, es importante que procese un trauma pasado antes de considerar otro embarazo.

4. ‘¿Cómo es mi relación con mi pareja?’

Si está formando una familia con un compañero, pregúntese si siente que es parte de su equipo y si ambos han podido trabajar juntos para tomar decisiones de crianza (la mayor parte del tiempo). Obviamente, con un segundo bebé, será aún más difícil encontrar tiempo para pasar juntos como pareja, y la privación adicional del sueño se sumará a la mezcla. ¿Puede su relación manejar esta presión? Es posible que primero deba trabajar para fortalecer su relación para asegurarse de que ambos estén en la misma página cuando se trata de otro bebé.

5. ‘¿Estoy preparado financieramente para otro miembro de la familia?’

Eche un vistazo a sus finanzas y vea cómo han cambiado los gastos desde que dio a luz a su primer bebé. Considere la pérdida de ingresos si tiene que quedarse en cama o si es más viable económicamente que usted o su pareja se queden en casa en el futuro previsible que tener dos niños a su cargo. Otro factor a considerar es si necesitará más espacio en la casa, un automóvil más grande y algún equipo adicional para un segundo bebé. A largo plazo, es posible que también desee considerar si unas vacaciones serán una posibilidad, considere los costos de educación para dos y los gastos de manutención adicionales.

Conclusión

Puedes ser tan pragmático como quieras al tomar esta decisión, pero a veces el corazón gana. Tener hijos es increíble, y no importa si tienes otro hijo o cuándo, el momento será perfecto. Hay ventajas y desventajas para cada diferencia de edad, y cualquier persona a la que le preguntes tendrá diferentes historias para compartir.

La clave es estar lo más preparado posible. Manténgase saludable, coma bien, haga ejercicio, consulte a un médico, consulte a un terapeuta, cree un plan de apoyo posparto, construya una buena red de apoyo y haga que un profesional evalúe sus finanzas.

No existe el momento perfecto para expandir su familia, y solo usted sabrá cuándo es el momento adecuado.