La vida con un recién nacido durante los primeros meses, a menudo llamado el cuarto trimestre a medida que se adaptan a la vida fuera del útero, puede ser un momento maravilloso pero agotador y desafiante para los nuevos padres.

Con los grandes cambios en la vida, la falta de sueño y la repentina afluencia de responsabilidades, no es de extrañar que los nuevos padres a menudo se sientan abrumados. Lo sabemos, ¡nosotros también hemos estado allí!

No hay atajos reales durante esta etapa, pero ciertamente hay consejos probados para ayudar a los padres a sobrellevar y simplificar su nueva normalidad. Estos son cinco de nuestros sencillos consejos para ayudarte a que el cuarto trimestre sea un poco más tranquilo.

1. Deshazte de los libros para bebés y sigue el ejemplo de tu bebé

Cada bebé es único, así que no se apegue demasiado a lo que dicen los libros sobre bebés. Conozca a su bebé especial, siga sus señales y pronto aprenderá qué funciona mejor. Puede ser difícil leer sus señales al principio, pero tenemos algunos consejos sobre cómo reconocer y responder a lo que tu niño pequeño está comunicando.

3. Consigue un portabebés o un portabebés

¡Los fulares o los portabebés son lo último en trucos para padres por sí solos! Brindan una sensación de seguridad y comodidad para los bebés y sus padres, y el contacto cercano ayuda a calmar al bebé que llora, promueve el vínculo y puede facilitar su transición al mundo. También permiten a los padres moverse libremente con su pequeño para moverse o salir a pasear.

3. Configure múltiples estaciones de alimentación y cambio de pañales

Pasará mucho tiempo cambiando pañales y alimentando a su bebé en las primeras semanas, así que asegúrese de que todo esté accesible en diferentes partes de la casa y también en el automóvil. Por ejemplo, dondequiera que planee sentarse y comer (incluida la cama), tenga una mesa o un carrito pequeño cerca lleno de todo lo que necesita. Mantenga una canasta para cambiar pañales y un tapete abastecidos en algunos lugares diferentes con un cambio de ropa (¡para ambos!).

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4. Simplificar su vestimenta

Los recién nacidos no necesitan lindos conjuntos de tres piezas ni ropa demasiado complicada con botones y broches. Apéguese a los overoles cortos con cremallera para mayor comodidad y conveniencia. Espero que ya estés al tanto del truco del mono para cambiar pañales sucios. Los trajes se pueden bajar usando las solapas de los hombros en lugar de sobre la cabeza, lo que ayuda a evitar que la caca caiga sobre la cabeza de Bub.

5. «Ponlos o sácalos»

Cuando tienes un bebé inestable e inquieto y nada parece funcionar, a veces las soluciones más simples son las mejores cuando se trata de crianza. No siempre tienes que atascarte con todo tipo de consejos y trucos. Póngalos en agua o llévelos afuera, es tan simple como eso. Un baño o una ducha (aún mejor si es contigo) o un paseo al aire libre pueden resolver muchos desafíos para ti y tu bebé.