¿Cuándo empiezan a caminar los bebés? Tu guía para los primeros pasos del bebé

¿Cuándo caminan los bebés?

Los padres a menudo piensan que los bebés deberían caminar de forma independiente a los 12 meses, pero entre los nueve y los 18 meses se considera completamente normal, dice Elizabeth Zahary, fisioterapeuta pediátrica en Edmonton.

Carl Cummings, pediatra de Montreal, está de acuerdo. «En mi práctica, la edad promedio para caminar solo es de 13 o 14 meses», dice.

Y no se preocupe si su bebé da algunos pasos un día, pero sigue gateando al día siguiente. No existe una línea de tiempo perfecta entre los primeros pasos de un bebé y la marcha independiente.

«Tienes que dar cientos y cientos de pasos apoyados, sosteniendo la mano de alguien o un mueble, antes de poder caminar sin apoyo», explica Zahari. Puede tomar varios meses.

¿Cómo aprenden a caminar los bebés?

Se necesita fuerza, coordinación y equilibrio para que los bebés aprendan a caminar, y estas son habilidades complejas que requieren muchos componentes básicos. hora de comer es un componente importante aquí, dice Zahary, porque ayuda a los bebés a extender y fortalecer los músculos centrales, de brazos y piernas. Practicar el tiempo boca abajo desde el nacimiento les ayudará a sentarse, gatear, navegar y finalmente ponerse de pie.

El crecimiento también afecta el equilibrio. «Los bebés son muy pesados, por lo que su centro de gravedad está justo debajo de sus axilas cuando son bebés», dice Zahary. «A medida que crecen, su centro de gravedad se desplaza hacia la cadera y la pelvis, lo que les permite desarrollar el equilibrio».

Las habilidades neuromotoras (cómo funcionan juntos el cerebro y el cuerpo) también deben desarrollarse para que su bebé pueda coordinar sus primeros pasos. «Cuando todos estos sistemas maduren, estarán listos para funcionar», dice Zahary.

Otro factor que puede ser bastante importante es el temperamento del niño, dice Zahary. «Los niños que son naturalmente más cautelosos tienden a caminar un poco más despacio porque se sienten muy seguros gateando y pararse los hace inseguros», dice.

Etapas de aprender a caminar

Una serie de hitos del desarrollo suelen preceder a los primeros pasos de su bebé, como ponerse de pie y caminar.

Tirar para ponerse de pie:

Entre los nueve y los 11 meses, su bebé puede comenzar a tratar de enderezar su cuerpo para ponerse de pie agarrándose de algo, como un sofá o una cuna.

Crucero :

De los 10 a los 12 meses, tu bebé puede comenzar a gatear, lo que significa que se pondrá de pie y se agarrará a los muebles mientras da unos pasos.

De pie y caminando:

Entre los 12 y 14 meses, pueden empezar a ponerse en cuclillas y ponerse de pie. En este punto, pueden dar uno o dos pasos cuando los sostiene en posición vertical y gradualmente (¡o rápidamente, dependiendo del niño!) comienzan a caminar por sí mismos.

¿Cómo puedo ayudar a mi bebé a caminar?

“El mantra central del desarrollo es la capacidad y la oportunidad”, dice Cummings. «No caminarán hasta que tengan la habilidad, pero ellos necesitan la oportunidad.” Toma su mano mientras está de pie y anímalo con amor.

Puedes animar a tu bebé a caminar colocando muebles para que pueda agarrarse a una habitación y pasar a otra sin obstáculos, o poniendo juguetes en el sofá en lugar del suelo para que se ponga de pie. .

Los centros de actividades que fomentan el juego de pie, como mesas de agua, cocinas y bancos de trabajo, son otra buena idea, dice Zahary. Un juguete para empujar que les permita agarrarse mientras caminan, como un carrito de juegos o una cortadora de césped, también ayuda a que los niños que están a punto de caminar solos se acostumbren (solo asegúrese de que se use bajo supervisión y lejos de las escaleras). !).

¿Mi bebé debe usar un andador?

Los andadores en los que los bebés se paran y usan los pies para moverse han sido prohibido en Canadá desde 2004 porque causaron muchas lesiones. Además, en realidad no ayudan a los bebés a aprender a caminar porque no les permiten practicar todas las habilidades de equilibrio y fuerza que necesitan para caminar de forma independiente, dicen los expertos.

¿Debe mi bebé usar zapatos cuando aprende a caminar?

Los zapatos no ayudan a los bebés a aprender a caminar, dice Cummings. En cambio, su bebé puede caminar descalzo o usar calcetines o pantuflas antideslizantes en la casa. Cuando esté al aire libre y necesite proteger sus pies blandos, elija zapatos del tamaño correctocon suelas de goma suave para un buen apoyo.

Señales de que mi bebé pronto estará caminando

Después de dominar el gateo y el deslizamiento (deslizarse sobre sus nalgas), pronto seguirá caminando. Una vez que su bebé comience a subirse a los muebles y a dar algunos pasos, lo que se conoce como paseo, estará en camino de dar sus primeros pasos por sí mismo. Otros signos a tener en cuenta incluyen un mejor equilibrio cuando su bebé está de pie y camina con confianza con un juguete para empujar.

¿Debo llamar al médico si mi bebé camina tarde?

Cuando se trata de hitos del bebé, es natural comparar a su pequeño con otros niños de su edad. Pero es una idea mucho mejor consultar a su médico, quien puede evaluar el desarrollo general de su hijo, que incluye habilidades motoras gruesas y finas, lenguaje y socialización. Por lo general, es una cuestión de contexto, dice Cummings.

Si su hijo tiene 12 meses y no muestra interés en gatear o ponerse de pie, es posible que el médico quiera investigar. Por otro lado, si un niño tiene 15 meses y aun no camina solo pero ha alcanzado otros hitos para la exploración y el crucero, esto generalmente no es motivo de preocupación.

Su médico puede derivarlo a un fisioterapeuta, especialmente si su bebé se acerca a los 18 meses. El fisioterapeuta puede verificar una variedad de cosas, incluida la disminución de la flexibilidad en un lado del cuerpo, que podría ser un signo de ortopedia o problemas neurológicos. Podría ser algo tan simple como que su hijo tiene una cabeza más grande que el promedio, lo que significa que podría tardar un poco más en encontrar el equilibrio.

«De vez en cuando veo a un niño expresar inquietudes, pero se trata principalmente de tranquilizar a los padres y brindarles estrategias para alentar el movimiento», dice Zahary.

Acerca de nuestros expertos: Elizabeth Zahary es fisioterapeuta pediátrica en Fisioterapia infantil y deportiva de Summerside en Edmonton. Carl Cummings es un pediatra de Montreal.