¿Sin brillo? ¡No hay problema! No gustarle este «momento mágico» es en realidad más común de lo que piensa.

Estar embarazada es lo mejor del mundo. Hormonas corriendo por tu cuerpo hacerte sentir feliz y encendido todo el tiempo. Irradias paz y serenidad. ¡Tu brillas! ¡Es maravilloso!

Excepto cuando no lo es.

Se supone que nos gusta ser noqueados, pero para algunos de nosotros esa no es la realidad. Estamos enfermos, estamos cansados, tenemos dolor, nos sentimos como elefantes, y estamos preocupado todo el tiempo– al menos así me sentí. Al igual que Tara Sullivan, de Saint John, NB.

“No me gustó”, admite Sullivan, la nueva mamá de Nola, de tres semanas de edad. “Encontré que la experiencia fue principalmente de miedo, preocupación y sentimiento de fracaso. Había tanta información sobre qué comer y qué no comer, era imposible hacer un seguimiento de todo. Y me sorprendió cómo juzgar a otras mamás fueron. Todo el mundo piensa que debería estar haciendo algo que no está haciendo, o no hacer algo que está haciendo, y le dirán exactamente lo que están pensando.

Las mujeres también son bombardeadas con imágenes de celebridades embarazadas que balancean vientres enormes sobre tacones ridículamente altos y radiantes como si estuvieran a punto de explotar de alegría, no de vomitar. Y siempre hay alguien cerca para decirnos cuánto le gustó estar embarazada. En mi caso, esa persona era mi madre. Cada vez que me quejaba, ella decía: “¿En serio? ¡No tuve ningún problema! Gracias mamá.

“Me sorprendió sentir esto”, dice Sullivan. “Sabía que sería un desafío porque tenía 39 años cuando quedé embarazada, pero la comunidad médica hablando constantemente de mi ‘edad materna avanzada’ hizo que la relajación fuera imposible.

La partera de Toronto, Jasmin Tecson, dice que, de hecho, debes relajarte, porque es normal que no te guste estar embarazada. Estos sentimientos surgen incluso con embarazos que son bienvenidos o por los que las personas han trabajado duro. “Hay muchas construcciones sobre lo glorioso que es el embarazo”, dice. “Es un momento especial, pero también un momento muy intenso de cambios físicos, mentales y emocionales. Algunas emociones negativas pueden ser muy normales y es importante reconocer esto, de lo contrario, las mujeres pueden sentirse aisladas y culpables. »

Por supuesto, si se siente incómoda, incómoda o triste, debe hablar con su profesional de la salud para descartar cualquier problema grave y mantener el diálogo durante todo el embarazo. Pero, dice Tecson, “las mujeres no tienen por qué tener una patología importante o muchas preocupaciones dramáticas para no emocionarse por estar embarazadas. Alguna resistencia mental o emocional puede deberse a cosas como la dificultad para adaptarse a la pérdida de control o cambio de imagen corporal. Es posible que no podamos hacer nada sobre la causa subyacente, pero podemos normalizarla. Las mujeres se sienten mejor si tienen una salida, un espacio para decir “apesta mucho”. Les ayuda a pasar a la aceptación.

Esta descarga es importante, dice Tecson, porque una mujer infeliz durante el embarazo puede tener un mayor riesgo de depresión post-parto. “Es posible que necesite más apoyo de amigos y familiares, para su propia recuperación, así como para el cuidado del bebé y la ayuda en el hogar, para sentirse positiva después de que el bebé haya terminado. ‘parto’, dice Tecson, pero agrega que no siempre es así. “Muchas mujeres odian estar embarazadas pero aman la vida posparto. Simplemente no les gusta el proceso del embarazo y quieren que su bebé salga para poder vincularse con él o ella.

Yo era una de esas mujeres. El embarazo lo quiso duró un millón de años, pero para mí ser mamá es lo mejor del mundo.

Sullivan aún no ha llegado a ese punto. «Me encanta ser madre, pero estoy segura de que será aún mejor si duermo más de dos horas en un período de 24 horas». ella dijo.

Sí, sería fantástico si el embarazo fuera bueno para todos. Pero si no lo hace, no lo empeore peleando por ello. “No hay nada de malo en tener una reacción realista ante una realidad intensa”, dice Tecson. “El embarazo es saludable. Es una condición normal, pero no son necesariamente los cachorros y el sol.

Una versión de este artículo apareció en nuestro número de marzo de 2014 con el título «¿No hay brillo?» pag. 35.