La actriz también le dijo a Today’s Parent por qué su segundo embarazo fue más fácil y cómo estaba preparando a Atlas, de 2 años, para ser una hermana mayor (entre rabietas, por supuesto).
¡La familia de Shay Mitchell está creciendo! La actriz, conocida por sus papeles en Lindas y pequeñas mentirosas y, más recientemente, el favorito de Netflix Tú y la serie Hulu cara de muñecalo anunció segundo embarazo en febrero. Shay y su pareja Matte Babel ya son padres de la adorable hija Atlas, de dos años, quien hace las apariciones más lindas para los 33 millones de seguidores de Instagram de su madre.
Alcanzamos al Mississauga, Ontario. native para hablar sobre la búsqueda de un niño pequeño con otro bebé a bordo, cómo su segundo embarazo fue diferente y su nuevo papel como inversionista y colaboradora creativa de Hydralyte.
Estás esperando a tu segundo hijo. ¿Cómo se comparó este embarazo con el primero?
¡Mucho mejor! Aprendí muchos consejos y trucos la primera vez y obtuve algunos buenos consejos, así que cambié un poco mi estilo de vida esta vez. Me siento muy bien y estoy encantada de poder compartir las cosas que he aprendido.
Cómo tu rutina de ejercicios cambiado durante este embarazo?
El estado físico ha sido continuo a lo largo de este embarazo. Me siento como la primera vez que comencé fuerte y luego me detuve por completo cerca del final. Esta vez, lo convertí en una prioridad.
Ahora estás colaborando con Hidralito, una bebida de rehidratación electrolítica. ¿Por qué elegiste trabajar con ellos?
De hecho, me enteré por un amigo mío en Canadá. Me quejé con ella de que no importaba la cantidad de agua que bebía, no me sentía hidratado. Necesitaba algo que me diera algo de energía. Ella me lo recomendó, lo probé y me enamoré y de hecho fui yo quien los contactó. Ahora siento que es algo que quiero compartir con todos, especialmente porque me ha ayudado mucho durante este embarazo.
La hidratación es crucial, especialmente cuando estás embarazada, y no soy fan de Pedialyte o del agua de coco. Hydralyte contiene cuatro veces más electrolitos que las bebidas deportivas.
Puedes ponerte muchas lociones y pociones en tu estómago para ayudar a tu piel a medida que se estira y crece, pero creo que más que cualquiera de esas cosas que me pongo, físicamente, es realmente mi cuerpo interior. Estar hidratado ayuda a todo eso, las molestias en la piel que a veces sientes. Lo tengo todo—el calambres musculares que estaban tan adoloridos la primera vez, caballos Charley en el tercer trimestre. Esos cambios incómodos muy notables no ocurrieron esta vez.
Foto: Shay Mitchell x Hydralyte
¿Qué te ayudó durante este embarazo?
Recibir masajes linfáticos realmente me ayudó con la hinchazón. La hinchazón es algo que experimenté la primera vez, lo que hizo que el embarazo fuera menos placentero.
¿Extraños antojos de embarazo esta vez?
¡No realmente! La primera vez fue ramen y sandía envasada. Esta vez no es nada especial,
Tu hija, Atlas, ahora es una niña de pleno derecho. ¿Quiénes son sus niños más grandes?
Grita cuando no consigue lo que quiere y consigue rabietas de niños pequeños. Una de las mejores cosas de que ahora sea una niña pequeña es la conversación que podemos tener ahora. Es mucho más divertido ahora que podemos comunicarnos con palabras.
¿Qué programas y películas le gustan a Atlas?
Sus películas favoritas son Cocoy luego Encanto y mulane. Estos son los tres primeros y puede verlos un millón de veces.
¿Cómo la preparó para la llegada del bebé?
Le expliqué lo que estaba pasando: Eso es lo que está pasando, estarán aquí pronto, eso es lo que vas a hacer cuando estén aquí. Je pense que pour mon partenaire et moi, l’une des choses les plus importantes est d’être honnête et de lui parler comme la petite personne qu’elle est – moins un bébé, en lui expliquant les choses comme nous le ferions normalement à cualquiera. Fue divertido verla tratar de procesar el embarazo en su pequeño cerebro.
Durante su último embarazo reveló que usaba pañales para no tener que ir al baño cada cinco minutos. ¿Cuáles son tus mejores trucos para mamá?
¡Lleva siempre contigo un pack de Hydralyte! Sí, tendrás que ir al baño, pero eso no es necesariamente algo malo. Si tú elegir usar capas, así que hazlo. Hice eso cuando estaba filmando. Definitivamente es mucho más conveniente que tener que caminar hasta el baño, que siempre estaba tan lejos. ¡Simplemente hizo la vida más fácil!
